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MAPA – GFIN – MERCADO FINANCEIRA E DE CAPITAIS – 52_2025

MAPA - GFIN - MERCADO FINANCEIRA E DE CAPITAIS - 52_2025

Olá, Acadêmico(a)!
Chegou o momento de explorar de forma PRÁTICA os conteúdos aprendidos na disciplina Mercado Financeiro e de Capitais! Para isso, você precisa cumprir três etapas a saber:
 
Primeira etapa: LER atentamente o texto de apoio;
Segunda etapa: CONSIDERAR a situação problema e REALIZAR a atividade;
Terceira etapa: ENVIAR a atividade solicitada.

Esta atividade tem por objetivos compreender os conceitos de indicadores financeiros que mede o rendimento e rentabiliade de uma ação e realizar a valoração de ações de uma empresa por meio do Modelo de Gordon. 

PRIMEIRA ETAPA: AQUECIMENTO – Leitura do texto de apoio
O que é o Modelo de Gordon?
Em 1956 a dupla Myron Gordon e Eli Shapiro criaram um modelo de crescimento perpétuo para precificar as ações de uma empresa e esse modelo se baseia num cálculo utilizando os dividendos, uma taxa de crescimento e uma taxa de desconto.
Eles acreditavam que o valor de uma ação pode ser definido pela expectativa de dividendos descontado uma taxa de crescimento desses dividendos, usando um pouco de especulação também.
O modelo de Gordon é um modelo mais simples que o Fluxo de Caixa Descontado para realizar a valoração das ações de uma empresa.
Riscos de utilizar o Modelo de Gordon
Como tudo na vida, o Modelo de Gordon também possui riscos, e a especulação pode ser o maior deles.
Ao estimar o valor de um dividendo mais alto pode comprometer o cálculo, já que essa estimativa do futuro pode não levar em consideração possíveis cenários econômicos ruins para o setor da empresa ou para o mercado como um todo.
Estimar a taxa de crescimento de dividendos pode ser um problema também visto que a companhia pode decidir investir seu lucro em algum projeto especial. Lembrando que se a taxa de crescimento for maior que a taxa de retorno esperado o resultado será negativo.
 
Disponível em: <https://varos.com.br/blog/artigo/modelo-de-gordon>. Acessado em: 5 mar. 2025.
 
SEGUNDA ETAPA: ANÁLISE – Situação Problema e Realização
O Banco do Brasil (BBAS3) é uma das maiores instituições financeiras do Brasil, com forte presença no setor bancário e uma longa trajetória de pagamento consistente de dividendos. Fundado em 1808, o Banco do Brasil combina operações comerciais e de varejo, atuando em crédito, investimentos, seguros e serviços financeiros. Além disso, é conhecido por sua política estável de distribuição de proventos, tornando-se uma empresa frequentemente analisada por investidores que buscam renda passiva.
Como analista financeiro, você recebeu a tarefa de calcular o preço justo das ações do Banco do Brasil (BBAS3) utilizando o Modelo de Gordon. Para isso, siga os seguintes passos:

1. Acessar o Material da Disciplina e baixar o Formulário de entrega da atividade MAPA. Os cálculos e a entrega da atividade serão por meio deste formulário.

2. Por meio do site Investidor10 (https://investidor10.com.br/) foram encontradas as informações da ação BBAS3, necessárias para os cálculos. Dessa forma, estão disponíveis os valore de Dividendo por Ação, Dividend Yield, Payout e ROE dos anos de 2020 a 2024.
 

Dados

2020

2021

2022

2023

2024

Dividendo por Ação

R$ 0,74

R$ 1,13

R$ 2,07

R$ 2,27

R$ 2,60

Dividend Yield

3,80%

7,84%

11,92%

8,20%

10,75%

Payout

31,84%

35,40%

40,04%

40,97%

56,81%

ROE

11,39%

12,85%

18,78%

18,91%

14,67%

 


  1. Com base das informações (Dividendo por Ação, Dividend Yield, Payout e ROE) dos anos de 2020 a 2024, será necessário calcular a projeção desses indicadores para 2025.

    4. Após a projeção dos indicadores para 2025, será realizada o cálculo do preço justo da ação BBAS3 a partir do Modelo de Gordon. Sendo assim, você utilizará a fórmula:

 

  1. Para realização do cálculo do preço justo da ação, considere o Ke (custo de capital próprio da empresa) da BBAS3 de 16% e o preço da ação em janeiro de 2025 no valor de R$ 24,10.

    6. Acessar o vídeo explicativo dessa questão para entender como realizar os cálculos e complementar o conhecimento a partir do livro Mercado Financeiro (página 265), disponível em Minha Biblioteca pelo link: https://integrada.minhabiblioteca.com.br/reader/books/9788597028171/epubcfi/6/46[%3Bvnd.vst.idref%3Dchapter13]!/4/344/2

Elaborado pelo professor 2025.

 
Com base no exposto, responda as seguintes questões:
 
1. Pesquise e explique os conceitos de Dividendos, Dividend Yield, Payout e ROE (Return on Equity).
2. Faça as projeções dos indicadores para o ano de 2025 e calcule o Preço Justo da Ação a partir do Modelo de Gordon. Ver vídeo explicativo e Aula ao Vivo 3.
3. Imagine que neste momento as ações do Banco do Brasil (BBAS3) estão sendo negociadas no mercado por R$ 22,00. Faça uma breve explicação descrevendo se, frente ao Preço Justo calculado pelo modelo de Gordon (questão 2), vale a pena compra essa ação.
 
Observações Importantes!
Os conceitos apresentados/solicitados na questão não são suficientes para definir se vale a pena ou não comprar uma ação.
O cálculo apresentado nesta questão é uma das formas de aplicar o Modelo de Gordon, mas não é a única. Diferentes analistas podem utilizar abordagens distintas.
As informações da empresa Banco do Brasil (BBAS3) foram obtidas por meio do site Investidor10 (https://investidor10.com.br/). Diferentes sites podem trazer dados diferentes.
 

TERCEIRA ETAPA: AÇÃO – Envio da atividade
1. Acesse o link com um vídeo tutorial para ajudá-lo nesse processo de criação e desenvolvimento. O acesso deverá ser realizado em: FÓRUM >> Vídeos Explicativos;
2. Todas as contas realizadas para chegar ao resultado final deverão ser apresentadas.
3. A entrega deve ser feita exclusivamente por meio do Template de entrega da atividade MAPA disponível em Material da Disciplina.
4. Antes de enviar sua atividade, certifique-se de que respondeu a todas as perguntas e realizou uma cuidadosa correção ortográfica.
5. Após o envio não são permitas alterações, ou modificações. Logo, você tem apenas uma chance de enviar o arquivo corretamente. Revise-o bem antes de enviá-lo.
6. Lembre-se que evidências de cópias de materiais, incluindo de outros acadêmicos, sem devidas referências serão inquestionavelmente zerada. As citações e referências, mesmo que do livro da disciplina, devem ser realizadas conforme normas da Instituição de Ensino/ ABNT.
7. Não são permitidas correções parciais no decorrer do módulo, ou seja, o famoso: “professor veja se minha atividade está certa?”. Isso invalida seu processo avaliativo. Lembre-se que a interpretação da atividade também faz parte da avaliação.
8. Procure sanar suas dúvidas junto a mediação em tempo hábil sobre o conteúdo exigido na atividade, de modo que consiga realizar sua participação.
9. Atenção ao prazo de entrega, evite envio de atividade em cima do prazo. Você pode ter algum problema com internet, computador, software, etc. e os prazos não serão flexibilizados, mesmo em caso de comprovação.
 
Bons estudos!
Em caso de dúvidas, encaminhar mensagem ao seu Professor(a) Mediador(a).

 

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MAPA – GAMB – ECOLOGIA APLICADA E A GESTÃO DE RECURSOS NATURAIS – 52_2025

MAPA - GAMB - ECOLOGIA APLICADA E A GESTÃO DE RECURSOS NATURAIS - 52_2025

 

Olá, querido aluno!

Chegou o momento de realizar a atividade MAPA (Material de avaliação prática da aprendizagem). Essa atividade proporciona uma aplicação prática e imersiva sobre conteúdos que contemplam a disciplina e a sua futura atuação profissional!

Leia atentamente os textos e solicitações para responder sua atividade;

Protegendo as zonas úmidas para o nosso futuro comum: tema do Dia Mundial das Zonas Úmidas de 2025

Áreas ou zonas úmidas são ecossistemas na interface entre ambientes terrestres e aquáticos, continentais ou costeiros, naturais ou artificiais, permanente ou periodicamente inundados ou com solos encharcados, de acordo com definição do Comitê Nacional de Zonas Úmidas (CNZU). As águas podem ser doces, salobras ou salgadas, com comunidades de plantas e animais adaptados à sua dinâmica hídrica. São, por exemplo, lagoas, lagunas, manguezais, campos ou florestas alagadas, veredas, várzeas, reservatórios de água, turfas e Pantanal (BRASIL, 2016) .
As sociedades humanas estão intrinsecamente ligadas às zonas úmidas do planeta, uma vez que esses habitats fornecem água limpa e alimentos, protegem de eventos climáticos extremos e oferecem uma infinidade de outros serviços ecossistêmicos. Cerca de uma em cada oito pessoas no mundo obtém seus meios de subsistência por meio das áreas úmidas, além de se beneficiar do fornecimento de alimentos, abastecimento de água, transporte e lazer (BRASIL, 2025).
Os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU destacam que a redução da pobreza exige que ecossistemas como as zonas úmidas sejam recuperados e protegidos. As zonas úmidas também são vitais para manter a diversidade genética e populações saudáveis de plantas e animais, pois conectam diferentes regiões, atravessam fronteiras nacionais e facilitam o movimento das espécies. Sustentam 40% de todas as espécies vegetais e animais conhecidas, incluindo algumas que sobrevivem apenas em habitats de zonas úmidas (BRASIL, 2025).

As zonas úmidas no Brasil
Segundo o Inventário das Áreas Úmidas Brasileiras: Distribuição, ecologia, manejo, ameaças e lacunas de conhecimento, publicado em 2024, cerca de 20% do território brasileiro é coberto por áreas úmidas. O país reúne aproximadamente 12% da água doce do mundo. Somente o rio Amazonas é responsável por descarregar em torno de 20% de toda a água doce do planeta no oceano  (JUNK; CUNHA, 2024).
O Brasil também abriga as maiores zonas úmidas do mundo. Elas estão, principalmente, nas planícies amazônicas, no grande Pantanal do alto rio Paraguai e nos maiores manguezais contínuos do mundo na foz do rio Amazonas, que, juntamente com os rios Negro e Juruá, foram reconhecidos como os maiores Sítios Ramsar no mundo. No total, o Brasil possui 27 desses sítios de zonas úmidas designados pela Convenção sobre Zonas Úmidas de Importância Internacional, conhecida como Convenção de Ramsar  (JUNK; CUNHA, 2024)​.
Esses ecossistemas fornecem serviços ambientais vitais em todo país, como regulação do ciclo da água, conservação da biodiversidade e mitigação das mudanças climáticas. No entanto, as áreas úmidas enfrentam ameaças significativas, como expansão agrícola, mineração, extração de madeira, produção energética, queimadas, urbanização e poluição, que comprometem sua integridade ecológica, impactando a ecologia da paisagem, o ciclo hidrológico e a biodiversidade. Projeções da Agência Nacional de Águas e Saneamento Básico (ANA) apontam a tendência de diminuição de até 40% na disponibilidade hídrica já em 2040 nas principais regiões hidrográficas brasileiras​ (ANA, 2024). Por isso, cuidar das áreas úmidas do Brasil é fundamental.​

A gestão eficaz dos recursos naturais são fundamentais para a conservação e o uso sustentável de zonas úmidas, considerando a importância desses ecossistemas para a biodiversidade, a regulação climática e o bem-estar humano, por exemplo. Há estratégias e ações que podem contribuir de forma eficiente para este objetivo.
Considerando sua formação profissional em andamento e visando uma imersão na atividade profissional, o desafio que proponho aqui inclui a sua participação por meio de busca e pesquisa ativa para a resolução da problemática que se coloca a seguir.

Diante deste importante contexto, imagine que você atua em um comitê voltado para conservação e uso sustentável de zonas úmidas e precisa apresentar algumas estratégias para assegurar a gestão dos recursos naturais, aplicando conhecimentos da Ecologia.

Sendo assim, a partir das estratégias elencadas na tabela a seguir, você deve desenvolver duas ações para cada uma das estratégias, com o objetivo de alcançar a conservação e uso sustentável de zonas úmidas.

Pesquise por abordagens ou metodologias ou ações eficazes que vão ao encontro de cada estratégia norteadora apresentada no quadro abaixo. É necessário que você indique a ação e a descreva brevemente, bem como, aponte ao final dessa descrição, a referencia bibliográfica utilizada, além de referencia-la de forma completa ao final de seu mapa.
 

ESTRATÉGIA 1: Implementação de Planos de Manejo Integrados

 

1:
 
2:

 

ESTRATÉGIA 2: Promoção de Serviços Ecossistêmicos

 

1:
 
2:

 

ESTRATÉGIA 3: Gestão Integrada e Participativa

1:
 
2:

 

ESTRATÉGIA 4: Prevenção de Impactos Negativos
 

1: 

 

2: 
 


Para responder sua atividade, baixe o arquivo de formulário padrão disponível no Material da disciplina, o qual é denominado como “Formulário Padrão para realizar a atividade MAPA da disciplina”. Salve esse arquivo em seu computador e desenvolva sua atividade neste formulário. 

Para auxiliar no desenvolvimento da atividade, sugiro fortemente que faça a leitura do refencial teórico apresentado a seguir.

Referencias

BRASIL. Ministério do Meio Ambiente. Recomendação CNZU nº 7: conceito e sistema de classificação de áreas úmidas. [S. l.], 2016. Disponível em: https://antigo.mma.gov.br/images/arquivo/80089/Recomendacao%20CNZU%20n%207%20conceito%20e%20sistema%20de%20classificacao%20de%20areas%20umidas%201%201.pdf. Acesso em: 20 mar. 2025.​

BRASIL. “Protegendo as zonas úmidas para o nosso futuro comum” é o tema do Dia Mundial das Zonas Úmidas de 2025. Publicado em: 21 de março de 2025. Disponível em: https://www.gov.br/mma/pt-br/noticias/protegendo-as-zonas-umidas-para-o-nosso-futuro-comum-e-o-tema-do-dia-mundial-das-zonas-umidas-de-2025. Acesso em: 20 mar. 2025.​

JUNK, Wolfgang J.; CUNHA, Cátia Nunes da (Org.). Inventário das áreas úmidas brasileiras: Distribuição, ecologia, manejo, ameaças e lacunas de conhecimento. 1. ed. Cuiabá, MT: Carlini & Caniato Editorial, 2024. 720 p. ISBN 978-85-8009-353-7. Disponível em: https://inau.org.br/site/images/e-book/c_c_inventario_das_areas_umidas_brasileiras_inau_e-book.pdf. Acesso em: 20 mar. 2025.​

AGÊNCIA NACIONAL DE ÁGUAS E SANEAMENTO BÁSICO (ANA). Impacto da Mudança Climática nos Recursos Hídricos das Diferentes Regiões do Brasil: Resumo Executivo. Brasília, DF, 2024. Disponível em: https://www.gov.br/ana/pt-br/assuntos/noticias-e-eventos/noticias/ana-lanca-estudo-sobre-impactos-da-mudanca-climatica-nos-recursos-hidricos-das-diferentes-regioes-do-brasil/resumo-executivo_26012024.pdf. Acesso em: 20 mar. 2025.

Observações:
– Esta atividade deve ser realizada de forma individual, por aluno(a).
– Baixe o arquivo de word disponível no Material da disciplina, o qual é denominado “Formulário Padrão para realizar a atividade MAPA da disciplina”  Salve esse arquivo em seu computador e desenvolva sua atividade neste formulário. Sua atividade deverá ser obrigatoriamente, organizada nesse formulário. ​
– Todas as fontes utilizadas para a elaboração de suas respostas devem ser devidamente referenciadas.
– Siga as regras das normas da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) NBR 10520 para apresentação das citações no texto, e NBR 6023 para a apresentação das referências (fontes consultadas para realizar a atividade). Lembre-se que a cópia de trechos, cópias de outros alunos, cópias de textos e imagens disponíveis na internet, em livros, no material didático ou em outras fontes é considerada cópia indevida, caso não tenha a devida referência.
– Após finalizar a sua atividade de acordo com as solicitações apresentadas, fazer a postagem da atividade MAPA, enviando o arquivo em anexo no Studeo, no campo da atividade. Se necessário, passar o arquivo para o formato PDF (caso ultrapasse 80 MB), bem como verificar se trata-se do arquivo correto e se o arquivo não está corrompido antes de finalizar a atividade no Studeo. ​

***Após anexar seu arquivo, clique em responder e certifique-se de ter escolhido realmente o arquivo correto, abrindo sua atividade antes de clicar em finalizar.
***Após clicar em finalizar, o arquivo anexado não poderá ser alterado ou substituído, nem mesmo aceito por outro tipo de ferramenta.

Bom trabalho!

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MAPA – EDU – PSICOLOGIA DA EDUCAÇÃO – 52_2025

MAPA - EDU - PSICOLOGIA DA EDUCAÇÃO - 52_2025

 

Analise o texto a seguir:

Sob a ótica de Vygotsky (2007), a instituição escolar exerce um papel determinante na formação da subjetividade individual, compreendendo o sujeito como um ente psicológico em constante evolução dentro do contexto da educação formal. O processo de mediação, conduzido pelos profissionais da educação, que vincula os alunos às atividades pedagógicas, apresenta características específicas. Em outras palavras, a educação formal visa possibilitar a apropriação de ferramentas culturais cruciais, promovendo tanto a compreensão da realidade social quanto o desenvolvimento pessoal dos alunos. É preciso pensar a educação física escolar como um campo de investigação capaz de incorporar uma análise proveniente das ciências sociais, que examina as interseccionalidades de raça, gênero e classe de forma interligada. As reflexões apresentadas têm o potencial de fortalecer e expandir o uso da interseccionalidade como um instrumento analítico em pesquisas que buscam desenvolver formulações onde temas como a justiça social assumem um papel central nas análises.

Considerando o trecho apresentado e os conhecimentos construídos na disciplina de Psicologia da Educação, elabore um MAPA em formato de vídeo (pitch) que represente um projeto de intervenção sobre a violência escolar.

Seu projeto de intervenção deve ser aplicado em um contexto escolar, com ênfase nas atividades que você, como professor de Educação Física, irá desenvolver, considerando os temas da Psicologia Escolar e a participação dos demais professores. A intervenção terá como desfecho a diminuição e prevenção da violência no ambiente escolar.

Seu MAPA deve contemplar os seguintes elementos:

  1. Caracterização do problema:

Apresentar dados sobre a violência escolar, baseando-se nos artigos disponibilizados no material da disciplina (conceito, tipos, causas e consequências).

Contextualizar o problema em um cenário escolar específico (real ou hipotético).

  1. Fundamentação teórica:

Relacionar o tema da violência escolar com os conteúdos da Psicologia da Educação, como, por exemplo: relações humanas no contexto escolar para discutir a dinâmica das interações e os conflitos presentes no ambiente escolar.

  1. Objetivos do projeto:

Definir o objetivo geral e os objetivos específicos da intervenção.

  1. Público-alvo:

Especificar a quem se destina o projeto (alunos, professores, pais etc.).

  1. Metodologia:

Descrever as ações e estratégias que serão utilizadas para desenvolver o projeto, com ênfase nas atividades que você, como professor de Educação Física, irá desenvolver, com a participação dos demais professores.

Justificar a escolha da metodologia, relacionando-a com os referenciais teóricos.

  1. Cronograma:

Apresentar um cronograma com as etapas de execução do projeto.

  1. Avaliação:

Definir os critérios e instrumentos de avaliação do projeto.

Orientações:

O MAPA deve ser apresentado em formato de vídeo (pitch*), com no mínimo 02 e no máximo 05 minutos. 

* O vídeo em formato de pitch é uma apresentação (vídeo) curto e impactante que objetiva despertar o interesse de quem assiste. 

O vídeo deve contemplar todos os elementos descritos no enunciado.

O aluno deve utilizar uma linguagem clara, objetiva e persuasiva para apresentar seu projeto.

A criatividade e a originalidade na apresentação serão valorizadas.

Atenção:

Para anexar o arquivo na atividade, clique sobre o botão “Selecionar arquivo”. Após anexar o trabalho e certificar-se que se trata do arquivo correto, clique no botão “Responder” e, posteriormente, em “Finalizar”.

Após “Finalizar a Atividade”, não será possível reenviá-la ou realizar qualquer modificação no arquivo enviado.

Bom trabalho!

 

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MAPA – EDU – NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA – 52_2025

MAPA - EDU - NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA - 52_2025

 

Instruções para Realização da Atividade
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;
2. É obrigatória a utilização do MODELO DE MAPA para a realização da atividade;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando o modelo de MAPA disponível na Pasta Material da Disciplina de “Nutrição aplicada à Educação Física”, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado;
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT;
7. Apresente todos os cálculos que foram realizados.
8. No fórum das aulas ao vivo você pode encontrar o vídeo de explicação da atividade. Acesse e confira!
9. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina.
10. A Unicesumar não se responsabiliza por arquivos postados errados ou por atividades não finalizadas.

*Os prazos das atividades NÃO SERÃO ALTERADOS, desta maneira, EVITE deixar a realização para última hora.*
 

​Leia com atenção as informações do Diário Alimentar abaixo, pois a partir delas você deverá responder as questões das Tarefas 1.

 

Nome: Gabriela                                                        Peso: 78kg
Idade: 25 anos                                                          Altura: 1,65
Data do recordatório: 25/03/2022                          Dia da semana: sexta-feira                    

 
Medidas das dobras: Tríceps: 20,5 ; Suprailíaca: 25,8; Coxa: 19,7
 

 
HORA

 
REFEIÇÃO

 
ALIMENTOS, BEBIDAS E/OU PREPARAÇÕES

 
MEDIDAS CASEIRAS

06:30

Café da Manhã

Café com leite

½ copo americano de café com açucar
½ copo americano de leite integral

Pão com mateiga

1 Pão Francês
1 Colher de café de manteiga

Bolo de chocolate

 2 fatias  

10:00

Lanche da Manhã

Pão de queijo

1 Unidade grande de Pão de queijo

Refrigerante

1 lata de coca cola

12:30

Almoço

Arroz

8 colheres de sopa

Feijão

4 conchas pequenas

Maionese caseira

3 colheres de sopa

Batata Frita

3 colheres de sopa

Beterraba cozida

1 colher de sopa

Carne de boi frita

1 Bife grande

Ovo Frito

2 unidades

Alface

5 Folhas

Tomate

3 Rodelas

Tempero da salada

1 colher de café de azeite
3 colheres de café de vinagre
1 pitada de sal

16:00

Lanche da tarde

Bolacha recheada

8 unidades

Café com açucar

1 copo americano

20:00

Jantar

Pizza

3 fatias

22:00

Ceia

Leite integral com achocolatado

1 copo americano de leite
3 colheres de sobremesa de achocolatado em pó

 ATIVIDADE 1- DIÁRIO ALIMENTAR
 
O Diário alimentar é um instrumento para avaliação do consumo alimentar, onde são reportados os alimentos e quais quantidades foram ingeridas durante o dia. A quantidade de alimento ingerida pode ser feita de duas formas: 1) Pela estimativa do tamanho da porção usual (unidades e porções) e 2) Pela pesagem dos alimentos e bebidas em balança apropriada.
 
SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. Unicesumar: Maringá-PR, 2021
 
Com base no exposto você deverá:
 
1) Fazer o seu próprio diário alimentar de três dias sendo: dois dias da semana (segunda a sexta, escolha apenas 2 dias) e um dia do final de semana (sábado ou domingo), de todas as suas refeições realizadas durante o dia, utilizando como forma de medidas valores de medidas caseiras (1 copo, 1 colher de sopa, 1 xícara…). Siga como orientação o modelo do Diário Alimentar de Gabriela.
 
OBS: Caso precise adicionar mais linhas no recordatório alimentar, basta copiar a última linha em branco e colar logo abaixo da última linha da tabela.
 

2) A avaliação nutricional ou inquéritos alimentares são abordagens realizadas para diagnosticar o estado nutricional por meio do histórico médico, alimentar e medicamentoso, exame físico, das medidas antropométricas e dos exames bioquímicos. Neste sentido aponte de acordo com o livro da disciplina quais são os métodos para avaliação do estado nutricional e da composição corporal dos indivíduos.  

ATIVIDADE 2- GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA
 
O Guia Alimentar é um instrumento amplo e constituído pelos grupos de alimentos, genuinamente, construídos, entendendo as especificidades da população brasileira, dentro dos seus variados contextos culturais, geográficos, sociais, políticos e econômico. O Guia é estruturado respeitando a cultura alimentar brasileira, tendo como objetivo simplificar e otimizar os conhecimentos de nutrição e alimentação, de uma forma que a população possa acessá-lo, conhecê-lo e, assim, fazer suas escolhas alimentares de forma segura, colocando, em primeiro lugar, a promoção da saúde.
 
SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. Unicesumar: Maringá-PR, 2021
 
1) O Guia alimentar para a população brasileira se baseia em 9 princípios básicos para a construção de uma alimentação adequada, neste sentido aponte e explique os 9 princípios básicos do Guia alimentar.

​2) O Guia alimentar para a população brasileira traz também uma categorização dos alimentos, onde os mesmos são distribuídos em quatro classificações de acordo com os tipos e quantidades de processamentos que o alimento passou. Neste sentido aponte e descreva quais são as quatro classificações e cite 3 alimentos presentes em cada uma das quatro classificações.

 

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MAPA – DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM MOTORA – 52_2025

MAPA - DESENVOLVIMENTO E APRENDIZAGEM MOTORA - 52_2025

As fases e estágios do desenvolvimento motor desenvolvidas no modelo teórico são definidas como uma “ampulheta heurística”. Isso porque ela apresenta um processo fase-estágio descontínuo e sobreposto. Assim, a depender da faixa etária da criança, características motoras específicas são observadas.
 

Fonte: BERRIA, J.; SCHMITZ, G. M. Desenvolvimento e Aprendizagem Motora. Maringá: Unicesumar, 2022.

 

Para realizar a atividade mapa, você deverá observar detalhadamente a figura a seguir. Observe as 10 características motoras distintas que estão descritas na figura. Agora, de acordo com as informações contidas no seu livro didático referentes à “ampulheta heurística” de Gallahue, Ozmun e Goodway (2013) e considerando todas as fases e estágios dos movimentos desta, responda as seguintes questões:


1. Indique a fase, o estágio do movimento (ambos conforme a “ampulheta heurística”) e a categoria do movimento recrutado na etapa 10 da figura a seguir (caminha independentemente). Lembre-se de considerar não apenas a idade, mas também as características específicas de cada fase, estágio e categoria do movimento indicado.
   
Fonte: Rachwani et al. The Cambridge Handbook of Infant Development, Cambridge University Press, 2020.


  1. Agora, descreva detalhadamente sobre a fase respondida anteriormente (na questão 1), explicando e indicando quando ela acontece e os movimentos mais característicos.

    3. Aqui, você deverá explicar detalhadamente sobre as características do estágio indicado na resposta da questão 1.

    4. Preencha a tabela, citando três habilidades do movimento fundamental (um exemplo para cada movimento) desenvolvidas na infância e indique uma atividade física ou modalidade esportiva, que pode ser utilizada para cada uma das habilidades que citou.

    PREENCHA A TABELA COM A SUA RESPOSTA:

FASE

MOVIMENTOS
1. LOCOMOÇÃO
2. ESTABILIDADE
3. MANIPULAÇÃO

ATIVIDADE

ESTÁGIO DE TRANSIÇÃO DA FASE DO MOVIMENTO ESPECIALIZADO.

1. Exemplo de locomoção:

 

 

2. Exemplo de estabilidade:

 

 

3. Exemplo de Manipulação:

 

 

 

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MAPA – BEDU – TÉCNICAS E PROCEDIMENTOS DE PRIMEIROS SOCORROS – 52_2025

MAPA - BEDU - TÉCNICAS E PROCEDIMENTOS DE PRIMEIROS SOCORROS - 52_2025

 

Olá acadêmico(a) do curso de Educação Física EaD, a atividade proposta corresponde ao M.A.P.A., Material de Avaliação Prática da Aprendizagem.
O objetivo desta atividade é que você se sinta imersivo em noções primeiros socorros
 
 
TÍTULO: TOMADA DE DECISÃO EM CONDIÇÃO DE EMERGÊNCIA
 

Muitas vezes em nosso cotidiano, nos deparamos com situações inusitadas, não pensadas e muito menos esperadas. Assim como os problemas clínicos, os traumas por acidentes violentos, podem nos pegar de surpresa e nesse momento é possível perceber se realmente estamos preparados para colocar o aprendizado em prática e dessa forma, poder socorrer uma vítima. As vítimas de acidente, além do dano físico ou morte, geram também muitos danos psicológicos e sociais. Sabemos que mais importante que saber atender uma vítima, é importante saber atuar com prevenção desses danos. É muito importante que todos estejam preparados para atuar nas diversas situações de urgência e emergência, pois acidentes acontecem em qualquer lugar, não é verdade?

De uma maneira simplificada, podemos dizer que o atendimento prestado no local do acidente, ou seja, APH – Atendimento Pré-Hospitalar, é aquele dispensado a pessoas em situação de urgências e emergências, onde, é realizado no local da ocorrência, antes do suporte médico chegar. Dessa forma é importante existir pessoas capacitadas que sejam pautados em condutas adequadas de atendimento. Uma vez que esta ação, pode definir a vida ou morte, sequela temporária ou definitiva do acidentado e garantindo também a segurança da equipe. Além disso, o atendimento pré-hospitalar deve priorizar o atendimento a vítima com risco iminente de morte.

Os acidentes e as violências são agravos que, pelo seu expressivo impacto na morbimortalidade da população, constituem-se em importante problema de saúde pública (BRASIL, 2018). Diariamente, milhares de pessoas sofrem traumas ou são acometidas por problemas clínicos e é de extrema importância que os primeiros socorros, sejam efetuados de forma rápida e eficaz para um melhor prognóstico da vítima.

Disponível em: https://www.saude.go.gov.br/.
Acesso em 20/02/2023


O nosso livro didático, as aulas conceituais e ao vivo poderão te auxiliar na realização dessa atividade.
 
Sabendo que acidentes podem acontecer a qualquer momento, e que você pode otimizar o atendimento à vítima, devendo estar preparado para as diversas situações relacionadas aos acidentes e agravos, imagine a seguinte situação:
 
Vítima A: Adolescente 16 anos sofre um ferimento após queda da própria altura durante um jogo de futebol, neste instante o impacto contra a trave de gol, causa uma fratura exposta em sua perna direita, onde fragmentos do osso tibial perfuram sua pele.
 
Vítima B: Criança, 07 anos se engasga com um pedaço de maçã, inicialmente apresenta agitação, dificuldade de respirar, lábios cianóticos e leva as mãos no pescoço, sugestivo de bloqueio de vias aéreas ainda acordada.

Segundo o aprendizado sobre as manobras de atendimento e primeiros socorros, sabendo que a atitude inicial é pedir ajuda e levando em conta a gravidade da situação, elabore um roteiro de atendimento às vítimas conforme a prioridade de atendimento.

Seu roteiro deve conter os seguintes tópicos:
1. Qual vítima você atenderia primeiro? Explique.
2. Descreva como seria realizado o atendimento direcionado a sua primeira vítima.
3. Descreva como seria realizado o atendimento direcionado a sua segunda vítima.


Link de explicação da atividade MAPA:  https://youtu.be/WiYST76ClT4​
 

ORIENTAÇÕES GERAIS 

 – O aluno deverá, obrigatoriamente, utilizar o MODELO MAPA para realizar a atividade, caso não utilize, poderá ser descontado nota de sua atividade. 

 – Esta é uma atividade INDIVIDUAL, em caso de plágio será zerada. 

 – Procure argumentar de forma clara e objetiva, conforme o conteúdo da disciplina. 

 – Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT. 

 – Não esqueça de finalizar a atividade após anexar na barra da atividade. 

 – Utilize o livro (PDF) da disciplina e as aulas (conceituais e ao vivo) como principais fontes de apoio. 

 – Após anexar o trabalho no ambiente certifique-se de que se trata do arquivo correto, pois após “Finalizar o Questionário”, não será possível reenviar a atividade ou realizar qualquer modificação no arquivo enviado. 

  – Salve o comprovante de finalização da atividade para eventuais necessidades posteriores.
 

 

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MAPA – BEDU – NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA – 52_2025

MAPA - BEDU - NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA - 52_2025

 

Instruções para Realização da Atividade
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;
2. É obrigatória a utilização do MODELO DE MAPA para a realização da atividade;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando o modelo de MAPA disponível na Pasta Material da Disciplina de “Nutrição aplicada à Educação Física”, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado;
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT;
7. No fórum das aulas ao vivo você pode encontrar o vídeo de explicação da atividade. Acesse e confira!
8. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina.
9. A Unicesumar não se responsabiliza por arquivos postados errados ou por atividades não finalizadas.

*Os prazos das atividades NÃO SERÃO ALTERADOS, desta maneira, EVITE deixar a realização para última hora.*

​Leia com atenção as informações do Diário Alimentar abaixo, pois a partir delas você deverá responder as questões das Tarefas 1.

 

Nome: Gabriela                                                        Peso: 78kg
Idade: 25 anos                                                          Altura: 1,65
Data do recordatório: 25/03/2022                       Dia da semana: sexta-feira                    

 
Medidas das dobras: Tríceps: 20,5 ; Suprailíaca: 25,8; Coxa: 19,7
 

 
HORA

 
REFEIÇÃO

 
ALIMENTOS, BEBIDAS E/OU PREPARAÇÕES

 
MEDIDAS CASEIRAS

06:30

Café da Manhã

Café com leite

½ copo americano de café com açucar
½ copo americano de leite integral

Pão com mateiga

1 Pão Francês
1 Colher de café de manteiga

Bolo de chocolate

 2 fatias  

10:00

Lanche da Manhã

Pão de queijo

1 Unidade grande de Pão de queijo

Refrigerante

1 lata de coca cola

12:30

Almoço

Arroz

8 colheres de sopa

Feijão

4 conchas pequenas

Maionese caseira

3 colheres de sopa

Batata Frita

3 colheres de sopa

Beterraba cozida

1 colher de sopa

Carne de boi frita

1 Bife grande

Ovo Frito

2 unidades

Alface

5 Folhas

Tomate

3 Rodelas

Tempero da salada

1 colher de café de azeite
3 colheres de café de vinagre
1 pitada de sal

16:00

Lanche da tarde

Bolacha recheada

8 unidades

Café com açucar

1 copo americano

20:00

Jantar

Pizza

3 fatias

22:00

Ceia

Leite integral com achocolatado

1 copo americano de leite
3 colheres de sobremesa de achocolatado em pó

 ATIVIDADE 1- DIÁRIO ALIMENTAR
 
O Diário alimentar é um instrumento para avaliação do consumo alimentar, onde são reportados os alimentos e quais quantidades foram ingeridas durante o dia. A quantidade de alimento ingerida pode ser feita de duas formas: 1) Pela estimativa do tamanho da porção usual (unidades e porções) e 2) Pela pesagem dos alimentos e bebidas em balança apropriada.
 
SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. Unicesumar: Maringá-PR, 2021
 
Com base no exposto você deverá:
 
1) Fazer o seu próprio diário alimentar de três dias sendo: dois dias da semana (segunda a sexta, escolha apenas 2 dias) e um dia do final de semana (sábado ou domingo), de todas as suas refeições realizadas durante o dia, utilizando como forma de medidas valores de medidas caseiras (1 copo, 1 colher de sopa, 1 xícara…). Siga como orientação o modelo do Diário Alimentar de Gabriela.
 
OBS: Caso precise adicionar mais linhas no recordatório alimentar, basta copiar a última linha em branco e colar logo abaixo da última linha da tabela.
 

2) A avaliação nutricional ou inquéritos alimentares são abordagens realizadas para diagnosticar o estado nutricional por meio do histórico médico, alimentar e medicamentoso, exame físico, das medidas antropométricas e dos exames bioquímicos. Neste sentido aponte de acordo com o livro da disciplina quais são os métodos para avaliação do estado nutricional e da composição corporal dos indivíduos.  

ATIVIDADE 2- GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA
 
O Guia Alimentar é um instrumento amplo e constituído pelos grupos de alimentos, genuinamente, construídos, entendendo as especificidades da população brasileira, dentro dos seus variados contextos culturais, geográficos, sociais, políticos e econômico. O Guia é estruturado respeitando a cultura alimentar brasileira, tendo como objetivo simplificar e otimizar os conhecimentos de nutrição e alimentação, de uma forma que a população possa acessá-lo, conhecê-lo e, assim, fazer suas escolhas alimentares de forma segura, colocando, em primeiro lugar, a promoção da saúde.
 
SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. Unicesumar: Maringá-PR, 2021
 
1) O Guia alimentar para a população brasileira se baseia em 9 princípios básicos para a construção de uma alimentação adequada, neste sentido aponte e explique os 9 princípios básicos do Guia alimentar.

​2) O Guia alimentar para a população brasileira traz também uma categorização dos alimentos, onde os mesmos são distribuídos em quatro classificações de acordo com os tipos e quantidades de processamentos que o alimento passou. Neste sentido aponte e descreva quais são as quatro classificações e cite 3 alimentos presentes em cada uma das quatro classificações.

 

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MAPA – BEDU – JOGOS, BRINQUEDOS E BRINCADEIRAS – 52_2025

MAPA - BEDU - JOGOS, BRINQUEDOS E BRINCADEIRAS - 52_2025

 

Após compreendermos a essência da recreação, do jogo no contexto da recreação e dos enfoques da recreação aplicados ao jogo, é essencial que o recreador possua uma estrutura que permita planejar suas atividades de forma eficiente e criativa. Para isso, utilizamos o modelo analítico da atividade recreativa, conhecido como Modelo CENAS, que auxilia o profissional na construção e organização de suas ações recreativas.
 

O Modelo CENAS (Awad, 2023) apresenta cinco categorias centrais que orientam o planejamento e a execução de atividades recreativas:
Conceito: ideia central ou objetivo principal da atividade.
Estrutura: regras, materiais e organização da dinâmica.
Narrativa: contextualização ou história que envolve a atividade, criando um enredo motivador.
Ambientação: espaço físico e elementos sensoriais (decoração, som, luz) que compõem a experiência.
Sondagem: avaliação do perfil dos participantes e análise dos resultados da atividade.

 
Com base nesse modelo, o recreador pode organizar suas atividades de maneira mais estratégica e eficaz, considerando cada um dos elementos apresentados.
 

Fonte: LORO, A. P. et al. Jogos, brinquedos e brincadeiras. Florianópolis: Arqué, 2025.

 
Proposta da atividade:
Imagine que você foi contratado por uma empresa de recreação para atuar em uma das seguintes áreas:
– Festas infantis e buffets.
– Acampamentos e acantonamentos.
– Hotéis, spas e resorts.
 
Etapas para realização da atividade prática:
1. Escolha uma das três áreas de recreação (festas infantis e buffet ou acampamentos e acantonamentos ou hotéis, spas e resorts).
2. Explique as principais características das atividades desenvolvidas na área escolhida.
3. Elabore duas atividades recreativas diferentes, aplicando o Modelo CENAS em cada uma delas.
 
MODELO PARA O PLANO DE RECREAÇÃO:
Área escolhida: (apresente a área de atuação selecionada).
Características das atividades: (explique as especificidades das atividades recreativas desenvolvidas na área escolhida).
Elabore duas atividades específicas para a área utilizando o Modelo CENAS: (descreva cada atividade conforme o modelo a seguir).
 
ATIVIDADE 01
Conceito: (descreva o objetivo principal da atividade).
Estrutura: (detalhe as regras, os materiais necessários e a organização da dinâmica).
Narrativa: (elabore uma história ou contexto que envolva a atividade).
Ambientação: (descreva o espaço físico e os elementos sensoriais envolvidos).
Sondagem: (explique como será feita a avaliação do perfil dos participantes e dos resultados).
 
ATIVIDADE 02
Conceito: (descreva o objetivo principal da atividade).
Estrutura: (detalhe as regras, os materiais necessários e a organização da dinâmica).
Narrativa: (elabore uma história ou contexto que envolva a atividade).
Ambientação: (descreva o espaço físico e os elementos sensoriais envolvidos).
Sondagem: (explique como será feita a avaliação do perfil dos participantes e dos resultados).
 
Referências:
Insira aqui todas as referências utilizadas para responder esse MAPA, conforme as normas da ABNT.
 
 ORIENTAÇÕES GERAIS
– O estudante deverá, obrigatoriamente, utilizar o MODELO MAPA para realizar a atividade, disponível em Material da disciplina.
– Essa é uma atividade INDIVIDUAL. Em caso de plágio, a nota será zerada.
– Procure argumentar de forma clara e objetiva, conforme o conteúdo da disciplina.
– Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa, referencie conforme as normas da ABNT.
– Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
– Após anexar o trabalho no ambiente certifique-se de que se trata do arquivo correto, pois, após “Finalizar o Questionário”, não será possível reenviar a atividade ou realizar
qualquer modificação no arquivo enviado.​

 

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MAPA – ADMINISTRAÇÃO DE REDES WINDOWS – 52_2025

MAPA - ADMINISTRAÇÃO DE REDES WINDOWS - 52_2025

 

Agora que você já consegue entender como a virtualização é importante nos datacenters das empresas, você deve ter dúvida do que é essa virtualização. Inicialmente, preciso adiantar que a virtualização é a tecnologia central de um datacenter e, obedecidas certas condições, essencialmente, ela transforma um servidor físico em vários servidores virtuais (NETO, 2016).
Em outras palavras, é o particionamento de um servidor físico em vários servidores lógicos. Esse servidor virtual ou lógico, normalmente, é chamado de máquina virtual. Uma máquina virtual (MV) pode virtualizar todos os recursos de hardware, incluindo processadores, memória, armazenamento e conectividade de rede (POPEK; GOLDBERG, 1974).

Fonte: CORVELLO, Renato La Porta. Administração de Redes Windows. Florianópolis: Arqué, 2024.



Instalação de máquina virtual Windows Server 2025 Trial
Esta atividade MAPA compreende a experimentação e familiarização com o processo de virtualização de sistemas operacionais. Atualmente é uma tarefa considerada elementar em diversos contextos, desde o uso pessoal de sistemas dedicados, até a otimização do uso de hardware em ambientes corporativos, portanto muito importante de ser compreendida desde já.
A tarefa consiste em preparar um relatório com capturas de tela (screenshots) da instalação e configuração de um ambiente de virtualização em seu computador, e em seguida, da configuração de uma máquina virtual. Vamos padronizar essa tarefa usando o software Oracle VirtualBox, que além de ser gratuito para uso, também possui as ferramentas necessárias para concluir este MAPA.
 
Para realizar a captura de tela, recomendo usar a combinação de teclas ALT+PrintScreen, que vai capturar somente a janela ativa – isso deve facilitar a montagem do seu relatório. Nos Windows 10 e 11 também é possível usar a ferramenta de captura e esboço, por meio da combinação de teclas Win+Shift+S. Depois de copiado, basta colar em seu relatório (Ctrl+V).
 
Parte 1: orientações de entrega
Realize as tarefas de a) a f) e elabore um relatório com todas as respostas.
 
Objetivo:
Realizar a instalação e configuração inicial do Windows Server 2025 em uma máquina virtual criada no Oracle VirtualBox.
 
a) Vamos baixar e instalar o Oracle VirtualBox: https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads
I. A instalação é relativamente simples, pois não é exigida qualquer configuração prévia. No período das aulas deste módulo, a versão disponível é a 7.1.6.
II. Use a opção compatível com seu sistema operacional hospedeiro: se seu computador roda Windows ou Linux, ao fazer o download tenha atenção para esse detalhe. A versão do VirtualBox independe dos sistemas hóspedes, ou seja, das máquinas virtuais que serão criadas.
Obs.: Baixar e instalar o VirtualBox Extension Pack (Opcional, mas recomendado): No mesmo site, baixe e instale o Extension Pack para compatibilidade com dispositivos USB e melhor desempenho gráfico.
* Inclua em seu Relatório: Captura de tela mostrando o VirtualBox instalado e funcionando (tela inicial do aplicativo).
 
b) Download da ISO do Windows Server 2025: https://www.microsoft.com/pt-br/evalcenter/download-windows-server-2025 ou https://shorturl.at/kmnqr (direto do Google Drive, versão em Inglês)
I. Salve o arquivo .ISO em um lugar acessível.
* Inclua em seu Relatório: Captura de tela mostrando o download da ISO e o caminho salvo.
 
c) Criando a Máquina Virtual no VirtualBox:
I. Abrir o VirtualBox
– Clique no botão Novo para criar uma máquina virtual.
II. Configurar a máquina virtual – o nome da máquina levará seu primeiro nome no final. Exemplo: WinServer2025-Fausto
Pasta: Mantenha no valor padrão oferecido
Imagem ISO: inclua o arquivo .ISO baixado para seu computador
Nome: WinServer2025-<<seu nome após o hífen>>
Tipo: Microsoft Windows
Versão: Windows Server 2025 Standard Evaluation (Desktop Experience)
Memória: 4 GB (4096 MB) ou mais
Processadores: 2 núcleos ou mais (use como referência a barra verde que indica o limite indicado para seu computador)
Disco Virtual: Criar um VHD/VMDK com pelo menos 50 GB
Instalação desassistida: marque “Pular instalação desassistida” para experimentar todas as configurações de instalação do sistema operacional
– As outras configurações podem ser mantidas no valor padrão.
* Inclua em seu Relatório: Captura de tela das configurações da máquina virtual no VirtualBox com a aba selecionada “Nome e Sistema Operacional” ou a tela de configurações, aba Geral.
 
d) Instalação do Windows Server 2025
I. Iniciar a máquina virtual
– No VirtualBox, selecione a VM e clique em Iniciar.
II. Configurar idioma e teclado
– Escolha Português (Brasil) ou outra opção desejada.
III. Iniciar a instalação
– Clique em Instalar Agora.
IV. Escolher a versão do Windows Server
– Selecione Windows Server 2025 Standard (Desktop Experience).
V. Aceitar os Termos de Licença
– Marque a opção e clique em Avançar.
VI. Escolher o tipo de instalação
– Apenas clique no botão próximo (next) para uma instalação básica. Na tela seguinte clique em instalar (Install).
VII. Aguardar a instalação
– O sistema será instalado e a VM será reiniciada automaticamente.
VIII. Criar senha de Administrador
– Após a primeira inicialização, defina uma senha para o usuário Administrator.
IX. Fazer login no Windows Server 2025
– Pressionar Ctrl + Alt + Del e digitar a senha criada.
* Inclua em seu Relatório: Captura de tela da tela de login do Windows Server 2025 concluído.
 
e) Configuração Inicial do Windows Server 2025
I. Renomear o servidor
– No Gerenciador do Servidor, clique em Local Server e renomeie a máquina para WinServer2025-<<seu nome após o hífen>>
II. Configurar o endereço IP
– Configurar IP fixo nas propriedades do adaptador de rede.
III. Habilitar acesso remoto (RDP)
– Permitir Área de Trabalho Remota no Gerenciador do Servidor.
IV. Atualizar o Windows Server
– Acesse Configurações > Windows Update e instale as atualizações disponíveis.
* Inclua em seu Relatório: Captura de tela do Gerenciador do Servidor mostrando a configuração final do servidor.
 
f) Elabore um texto descrevendo os principais desafios encontrados durante a instalação.
 
Resumo das telas a serem incluídas no relatório para entrega:
1. Captura de tela do VirtualBox instalado.
2. Captura de tela do download da ISO do Windows Server 2025.
3. Captura de tela da criação da máquina virtual no VirtualBox.
4. Captura de tela da tela de login do Windows Server 2025 após a instalação.
5. Captura de tela do Gerenciador do Servidor mostrando as configurações finais.
6. Texto descrevendo os principais desafios encontrados durante a instalação.
 
A tarefa deve ser entregue em formato de documento de texto com imagens, como sugestão o formato exportado para PDF.

​ORIENTAÇÕES IMPORTANTES:
– Acesse o link com o vídeo gravado pelo professor para ajudá-lo na realização desta atividade MAPA.
– Realize pesquisas complementares para além das referências apresentadas pelo professor formador.
– Ao realizar pesquisas, não faça cópia fiel do texto e sempre insira as devidas referências dos autores.
– A entrega deve ser feita exclusivamente por meio do Template de entrega da atividade MAPA disponível no material da disciplina.
– Antes de enviar sua atividade, certifique-se de que aplicou todas as demandas no relatório técnico e realize uma cuidadosa correção ortográfica.
– Após o envio não são permitidas alterações, ou modificações. Logo, você tem apenas uma chance de enviar o arquivo corretamente. Revise bem antes de enviar!
– Lembre-se que a interpretação da atividade também faz parte da avaliação.
– Procure sanar suas dúvidas junto a mediação em tempo hábil sobre o conteúdo exigido na atividade, de modo que consiga realizar sua participação.
– Atenção ao prazo de entrega, evite envio de atividade em cima do prazo. Você pode ter algum problema com internet, computador, software, etc. e os prazos não serão flexibilizados,
mesmo em caso de comprovação.

Bons estudos!
Em caso de dúvidas, encaminhar mensagem ao seu Professor(a) Mediador(a)

 

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MAPA INTEGRADO – SEGUR – 91_2025

MAPA INTEGRADO - SEGUR - 91_2025

 

 

Olá, caro(a) estudante do Curso Técnico em Segurança no Trabalho! 
Bem-vindo(a) ao Mapa Integrado das disciplinas de Educação para o Trabalho e Medicina do Trabalho e Saúde Ocupacional.

Leia o trecho a seguir: 
A UniTec Solutions é referência em saúde e segurança do trabalho, com mais de 15 anos de atuação no Brasil. Sediada em Florianópolis, atende indústrias, comércio, serviços e órgãos públicos, oferecendo consultoria, treinamentos e auditorias para adequação às Normas Regulamentadoras (NRs).
Recentemente, diagnosticou problemas ergonômicos e riscos químicos em uma indústria têxtil, propondo ajustes nos processos, equipamentos e capacitação dos trabalhadores. Também implementou um programa de conformidade com a NR-10 em um centro de distribuição varejista, corrigindo falhas elétricas e treinando a equipe.
Além disso, investe em saúde mental, promovendo palestras sobre estresse e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. No entanto, enfrenta resistência dos trabalhadores na adoção das novas práticas e uso de EPIs, desafiando a empresa a fortalecer a cultura de segurança no trabalho.

Tendo em vista o que foi apresentado e os conteúdos aprendidos durante o módulo, chegou a hora de realizar sua atividade M.A.P.A! Vamos lá?

  1. Descreva ações que a UniTec Solutions pode recomendar para melhorar a ergonomia em uma indústria têxtil, conforme a NR-17.
    2. Descreva como a NR-10 pode ser aplicada para reforçar a segurança elétrica no centro de distribuição.
    3. Vamos imaginar que você é um Técnico em Segurança do Trabalho da UniTec Solutions. Você deverá gravar 1, vídeo de 2 a 5 minutos, listando os desafios que podem surgir na implementação de mudanças culturais em saúde e segurança no trabalho e como é possível enfrentá-los. Você a execução do vídeo você deve se guiar pelos seguintes tópicos:
  2. a) Inicie a gravação informando seu nome completo, R.A. e Polo.
    b) Envie seu vídeo para o YouTube como NÃO LISTADO (confira o tutorial no fórum da disciplina). 
    c) Insira o link do vídeo no formulário padrão do MAPA, disponível no material da disciplina. Atenção: após enviar seu MAPA, não exclua o vídeo do YouTube. 

>> LINK DO FORMULÁRIO PADRÃO (Você deve utilizar esse formulário para realizar sua atividade, anexar no campo abaixo e clicar em finalizar): 
https://docs.google.com/document/d/1ZwIymnN2Ma-ygixh2LGXcFPjj1tTNs8h/edit?usp=sharing&ouid=117695737455253488597&rtpof=true&sd=true

>> TUTORIAL PARA SUBIR SEU VÍDEO NO YOUTUBE (Assista o vídeo indicado e aprenda a subir seu vídeo no YouTube):
https://www.youtube.com/watch?v=JlkcciDAzfA

>> LINK DO MATERIAL DIDÁTICO DIGITAL (MDD – SEGURANÇA DO TRABALHO):
https://sites.google.com/view/mdd-segurana-no-trabalho/home​

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